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この動画の参考文献:
「いつも機嫌がいい人の小さな習慣 仕事も人間関係もうまくいく88のヒント」有川真由美(毎日新聞出版)
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協力:毎日新聞出版
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

44 Comments

  1. ショート動画のおかげで過去の授業を思い出すことができています✨
    今日からまた「ありがとう」と思いながら寝ます😌

  2. こんな人が周りにいたら嬉しい❗️そんな人になりたい‼️今日も素敵な言葉をありがとう❤

  3. 幸せなんだから、感謝しなきゃ〜って謎に自分を責める形になってしまうのよね。

  4. 感謝を表す習慣で自分自身も気分があがります。今日もありがとうございました!

  5. 1日に感謝するって大事ですよね
    声に出すのはもっと大事

  6. 本当に、すごく疲れていてもその言葉を言ったら肩や胸が楽になりました。自分で洗脳する方法ですね。

  7. 今日も一日ありがとう。明日もよき一日でありますように。

  8. 自分が幸せな気持ちになれば、周りにも幸せが広がる。小さな事だけど、大きな幸せにつながっていくといいな☺️

  9. 中田さんが以前朝の習慣として必ずベットメークを
    と勧めてましたが、私も習慣になり感謝してます。
    これはちょっと難しそうですがそう言える様に心がけます❤❤

  10. あっちゃん素敵〜♡このショート見つけてラッキー✨今日も幸せ〜!!って普通に3つ出た👍

  11. 基本的なことだけど疲れるとわすれがちー。ことばでリセットしていこう