河本準一さん対談
今回の動画は「うつ病」を経験された
河本準一さんに出演いただき
「うつ病の症状」や「復帰までの治療」などについて
日本精神神経学会精神科専門医・清水聖童先生とともに対談形式でお届けします。
パニック障害とうつ病の発症当時の状況は？
河本さんが感じたうつ病の恐怖と不安とは？
うつ病を経験して変わった考え方とは？
この動画でしか聞けない、河本さんのお話を是非最後までご覧ください。
※本動画は2026年2月に取材したものです。
～河本準一「休めば人生が終わる」うつ病の恐怖。完璧主義に隠れたリスクとは～
0:00 オープニング
0:32 パニック障害の発症
2:51 うつ病の発症
5:02 うつ病の症状
8:31 うつ病の原因
10:07 治療について
12:29 矯正中の心境
19:52 うつ病の治療で大切なこと
今回の動画のMedicalDOC監修記事はこちら⇩⇩
「河本準一、うつ病で感じた恐怖「休めば仕事を失う…」完璧を追い求めた先の落とし穴とは」
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#河本準一 #次長課長 #うつ病
31 Comments
恐ろしい犯罪者だからね
殺人なんかより遥かに
酷いよ。
誰にでも起こりうる。
休めば、今の地位、ポジション、が無くなる。
不利益になる、信用がなくなる。
休めない。我慢する。
心が病む。
鬱になる。
この男の母親は不正生活保護を受給してた。
河本ってけっこう目が泳いでたイメージある
河本さんの大ファンです。私も同じ病気です。辛かったですよね、、
お気持ちすごく分かります。
ふわっと、分かります。
私は今そのスイッチが入らなくて、悩んでしまって怖くなってます。
でも、自分を第1優先にしたいです。😊
河本さん鬱の苦しみに耐えて頑張ってますね!本当に凄いと思います。
出来る範囲で無理をなさらずに、
お元気にお過ごし下さい😊
いつも有り難うございます😊私はタンメンで笑って、今回のお話しで救われました。真面目さというか、責任感の強さですね。お姉さんが見守ってくれているのは河本さんが普段してきたことに対する感謝ですね。すみます芸人もです！
うつ病の顔になっててびっくりした。目と口元が変わるよね。私も今闘病してるから、すぐに分かった。加齢と言われたらそうかも。良くなると良いね。この人は世間に背く事をした。それが発端でこうなったのだろうけど、前を向けるように、人生を全うして償えるようになってほしいと思うね。同じ鬱病患者から、エールを送ります。
タンメン…またみたいよ
自身が完璧主義かは分からないけど固執する性格だからもしかするとそうなのかもしれない
凄く共感しました
辛いのにこれだけ話せるのは、人間力の賜物ですね！辛いのを世に吐き出せるのは凄い‼️
河本さんと飲食店で偶然お見かけして、写真を撮ってくださったり笑顔で優しく対応してくれて本当に嬉しかったです！応援してます！😊
うつ病は、一度なると、元には戻らない。再発率も高い なったら普通の人生は諦めよう
コミカルに映る人も画面の向こうはわかんないね。視聴者として考え直します。
私も怖さばかりになりました。
テレビも文字もなにもかもが眩しすぎるみたいなかんじで、観られなかった。
めちゃくちゃ同じですすぐに飛び込んで問診票書いて呼吸が浅くて助けてーーーって飛び込んで病院で泣いて全く同じです😭😭😭😭😭😭😭😭
貴重なお話ありがとうございます😂
うつ病から復職して、2年経ちます。僕も鬱になって色々と悩み、泣き、辛い時期もあって、休む事が嫌な時期がありました。今はゆっくり仕事をしてます。お互いに無理せずがんばりましょうね。
沖縄の中年の男です。
加点方式ですね🤔
今辛いです。でも少し救われました。
規則正しい生活してないんだろうな。
自営業ですもんね。起きる時間もまちまちだと推察します。
会社員になるのがいいですよ。若いときは昼夜逆転でもいいけど、中年になると身体はきついっすよ。
名倉さんかと思った。
鬱病、パニック障害、適応障害などは精神科に行くよりも、戸塚ヨットスクール塾長の戸塚宏の話を沢山聴いていれば、自然と改善しますよ！
この精神科医の
ストレス＝悪
だといった概念自体も、根本的に間違っていますね🤔
16:19 現在、うつ病治療中の私もこの感覚がたまにあります。
出来事別にやれる/やれないじゃなくて、ふとした瞬間に「今ならお風呂入れるかも」「今なら洗濯機に洗濯物を入れてボタン押せるかも」など。
逆に、"郵便局へ、今なら行けるかも"と思って準備してたら、「やっぱり行けないかも」と思い直すこともあります。（その後、ベッドへ向かい動けるようになるまで寝たきりになることもしばしば。）
今は、とにかく"無理をしない"をモットーに生活してます。
東京では、河本さんはお母さまの不正受給の問題で社会的な信用は失ったままですよ😢
金銭的なごまかしをしたら人生あかんことになるってことを反面教師として証明してる。
治療をされつつ、乙武さんのような立派な方から、信頼回復にいたるたゆまぬ努力、知性を学ばれてはどうですか。
横断歩道が渡れなくなるは分かる
自分は運転していてめちゃめちゃ怖くなった
数年経ついまだに運転少ししかできない
6:45 6:45 6:45 6:45
まだ半分だけどコメントする
河本さん、いやJunichi,アリガトウ🙏
「なにもない、気のせいだ、気にするな」って言われるのも一番怖くて病院にも行かず10年くらい孤独に過ごしてきたけど
河本さんが勇気を持って動画に出てくれたおかげで自分を客観的に見れた気がした。そうだね、私は、完璧主義だったね。99点だと認めないような親元で育ったし。
河本さんがちゃんと、うつ病って診断されてくれたから、わたしも自身の病気を認められそう。
(甘えだ、怠けるな、気のせいだって言い続けた家族も、さすがに私が10年も異常をきたしてるから、去年あたりから、病気なんじゃ？って言ってたところ むしろ自分のほうがなかなか認めてなかったり甘えだと思ってきてた)
また竹山さんをザキヤマさんとイジってイジっていじり倒してください！
うつ病でもないのに、向精神薬を、服用して、依存性逃げてなり、後遺症がのこり、障害者になり、本当のうつ病に、なりました。薬は、慎重になりましょう😢😢😢
9:49 カナダ在住です。こちらは冬が長いのでビタミンDなどサプリ大事です。残念ですが精神薬なんてものは薬を飲んで身体の所々に影響が出るリスクの方が高いですし精神(脳🧠)が良くなる薬は存在しないですし逆に悪化しますから飲まない方が身の為です。💊🧠❎️🫁❌️🫀✖
美味しい物を食べ運動し美しい景色を見るなど楽しく過ごす事の方が精神に良いと思います🗾🎍🗻🏯🌸👘🌹🌅🏞️🌴🏝️🏖️🌞☀️街録チャンネルの悪徳精神科医の闇という動画を観てください。