今回のコウケンテツキッチンは、豚肉は間違いない!
キャベツたっぷり!ジューシーで食べ応えのある豚キャベチーズつくねをご紹介!

▼チャンネル登録はこちらから!
https://bit.ly/2BUMuKI

【チャプター】
00:00 オープニング
00:59 下ごしらえ
04:06 調理
07:27 試食

【材料(2人分)】
・豚ひき肉:200g
・キャベツ:200g
・塩:小さじ1/3
・酒:大さじ2
・片栗粉:大さじ1
・スライスチーズ:2枚
・サラダ油:大さじ1
・水または酒:大さじ1~2
・みりん:大さじ1
・砂糖:小さじ1/2
・しょうゆ、ウスターソース:各大さじ1/2
・マヨネーズ:適宜

【ポイント】
たっぷりのキャベツ!

◆絵本『まねっこシェフ ふわふわ!スクランブルエッグ』(主婦の友社)

◆絵本『まねっこシェフ にぎにぎ!おにぎり』(主婦の友社)

◆『韓国風ラーメン鍋付きレシピBOOK』(扶桑社刊)

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ
======================
Koh Kentetsu Kitchen
(料理研究家コウケンテツ公式チャンネル)
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

是非チャンネル登録してみてね。
https://bit.ly/2BUMuKI

◆Instagram
 https://www.instagram.com/kohkentetsu/

◆X(Twitter)
 https://twitter.com/kohkentetsu14

◆朝日新聞Bon Marche online 
 コウケンテツの食は人なり出会いなり  
 https://www.asahi.com/ads/clients/bonmarche/recipe_index.html

◆コウケンテツの「つくってみよう!休日かぞくごはん」
 https://www.ism.life/kazokugohan/index.html

◆Mercedes-Benz LIFE! 
 コウケンテツのくるまめし
 https://mb-live.jp/post_group/drive_recipe/

◆レタスクラブニュース 
 コウケンテツさんのレシピ
 https://www.lettuceclub.net/recipe/coordinator/202/

◆お問い合わせ&お仕事のご依頼
 info@kohkentetsu.com

◆オープニング制作
 末吉 理(ノクチ基地 https://nokuchikichi.com )
 吉原 亨(HOOP)
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆映像・制作
 辻村 健太(若羽-wakabane-)

◆ディレクション
 江藤 一也(kaz.eto)

#コウケンテツ
#料理
#つくね

28 Comments

  1. これ絶対うまいやつ~
    これ絶対うまいやつ~

  2. キャベツがまるまる一玉あって、どうしようと思っていたので、助かりました。

  3. これも真似させて頂きます。先日の炊き込みご飯を今夜作りました。美味しかったです。

  4. 今日はコウケンテツさんのレシピでルーロー飯を作りました!!
    次回はこの豚キャベチーズつくねを作りたいと思います
    ルーロー飯作った際の香りで気がついたんですが、「コレってウスターソースの香りじゃん!!」と…
    ウスターソースってルーロー飯作る時に五香粉の代わりにならないかな??😅

  5. お弁当にも良さそうですね!是非作りたいです。

  6. キャベツ🥬の歯応えチーズ🧀も味わえる豚つくね!絶対美味しい😋作ってみます♪☺️😉

  7. キャベつくね!絶対作る!!
    これきっと何度も作るお気に入りメニューになるので、出来れば別のタレも教えて欲しいです✨

  8. キャベツがたっぷり食べられて🥬いいですね。最近お野菜が高値で参りますが、キャベツは安いし、早速作りたいと思います😊

  9. 美味しそー❤子供が好きそう❤️作ります😊

  10. 豚キャベつくねも可愛いし
    コウさんも可愛い😊

    可愛い動画ありがとうございます♪

    子供もバクバク食べてくれそう!!
    早速作りま〜す♡

  11. 食べる前から「んー」頂きました😂今日の献立決まり!😊
    スーパー行く前に観て良かった。他の動画のサムネ観て食材を買い、色々作りたいと思います。いつも美味しいレシピありがとうございます🙇

  12. 千切り細めに頑張ってって言ってくれる優しさ
    材料費も安いしすぐ揃うので作ります😊

  13. キャベツを入れる発想はありませんでした
    すぐにでも食べたいのでさっそく今晩作ります😊

  14. いつも美味しいレシピありがとうございます☺️☺️
    もし可能であればなのですが、
    献立の動画を作っていただけると嬉しいです♩

    どの副菜と合わせようかなーとか考えるのも楽しいのですが、バランスを取った献立を考えるのは難しいので、コウさんが考える献立知りたいですにこ😊

  15. 調味料の種類が少ないの助かります💕作れそうです🤣

  16. 出来ました! これは食べ過ぎ注意。ハシが進みます。運動会で疲れた息子も回復。

Write A Comment