【Dラボ】はこちらから→ https://daigovideolab.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=【おもしろフラッシュDaiGo【メンタリストDaiGo切り抜き】】
目次
0:00 脳がキマる！自分を操る最強のセルフトーク
1:27 ①セルフディスタンシング
2:13 研究内容
2:47 不安20％↓パフォーマンス↑反芻↓
4:12 第三者として実況する
4:50 やるべきことを、ちゃんとやるためのセルフトーク
5:24 ②拡大と構築/視野を広げるセルフトーク
7:48 一歩下がって全体像を見たらどうなのか？
——————————————————————————————————
おすすめ動画
【DaiGo×DJ社長＆ふぉい】とんでもないコラボが実現！最近の日本人が使いがちなあの言葉に、DJ社長はこう語る【切り抜き レペゼン地球 Repezen Foxx 銀太 まる 脇 ちばにゃん】
【世界最大の睡眠研究でわかったことTOP5】全年齢対象の最強の睡眠時間から、最悪の睡眠時間まで幅広くご紹介！
【趣味で稼ぐ方法】超有能な経営者などは大体満たしているこの条件！プロ並みに稼げて、仕事もプライベートも充実してくること間違いなしなので、ぜひ始めてみてください～！
【忙しい人がやってる時間の作り方＆時間汚染対策TOP5】週に30~40時間は自由な時間が生まれます！ぜひ試してみてください～！
【面倒な人間関係を作らず成功する方法】この時間をあえて作れる人は、12個の恩恵を得ることができます。上手く使って一気に成功へと駆け上ってください
【これから稼げるスキルTOP5】現代では資格よりも、こういったスキルが重要になってきているみたいです！身につけたら人生変わること間違いなしのスキルをご紹介！
【DaiGo×ひろゆき】資格や地位、お金などがなくても、自分の〇〇が良い人はそれ立派なスキルです。更にはどういう人間に人脈が集まるのか？1億円の稼ぎ方まで多数ご紹介します
【たった数秒で分かる相手の隠された本音】実は人間って相手を格下認定すると、無意識にコレするみたいです・・・
——————————————————————————————————
——————————————————————————————————
#DaiGo #切り抜き
27 Comments
子供の頃、自分のことを名前で「〇〇ちゃん」て呼んでたりするのも幼ながらに感情をコントロールしようとしての現れなんですかね？私がそうでした。
これ私がおかしくなったんじゃなかったんだ笑
前、ストレスマックスだった時期に習得したんだけど、理不尽なことに腹が立って反射的に言い返したくなった時にナレーションみたいに頭に文章が浮かんできて、一旦脳内で整理整頓してた。感情的になったらそれこそ自分に不利になるだけだし客観視しやすくなって受けるダメージも減った。当時は私ついに脳みそに何かが住み着いたのかもしれない、おかしくなったのかもって怖かったけど、安心した笑
なんそのかわいいエリザベスカラー！♡
カエサルニキは偉大だった
ねこかわ
小学生の時から人に言えない事柄に悩まされてて、心の中で自分に話しかけて自分で答えるのを10年以上やってきたけど本当にオススメ！
所詮同じ知識と経験を持つ存在が答えてるだけなんだけど、状況を再認識出来て幾分か感情が薄れるから辛い事があった時でも大抵平気！
自我から離れて俯瞰の視点で見る、というのをやっているけど同じ事ですね
逃げ恥でみくりさんがやってたやつ！セルフ情熱大陸とか！
みくりさん淡々としててメンタル強そうと思ったらそういうことか。
仕事詰まる時とか忙しい時 新人に教えるみたいに考えることがよくある
1.小説のモノローグみたいですね。
少し違うけれど、矢沢永吉さんの｢俺はいいけど、YAZAWAはどうかな？」という発言を想起しました。
自分の内的なペルソナを対人コミュニケーションに用いるのも有効なのかもしれないですね。
2.自分はネガティブな状態に陥ると、視野が狭くなり視線が下に向きがちです。
気づいた時は「顔を上げる、息を吐き切る、深呼吸する」を行うようにしてます。
ただずっと俯瞰してれば良いという訳でもないだろうから難しい
初め化物語じみてて好き
仕事でこれをやりすぎて最近自分の中にもう1人の自分を感じる
ねこがかわいい
脳が、…震える？
🕴️
私は魔女教大罪司教ペテルギウス・ロマネコンティ……、ッデス！！！
1:59ここらへんまで適当に飛ばしたら、唐突な下ネタに吹いた
逃走中のあの人の声で「どうやら、二度寝をする様だ。怒られたいのだろうか。」って言ってほしい
日常的にそれをやっていてもミスが減らない自分は病気なんかな🤔
ありがとうございます
参考になりました
セルフディスタンシングいっつもやってるわ。うける。
自分のイメージでは胸と頭の感情で分けて考えてた
心は衝動的。DAIGOさんの言葉で言うとズームレンズ的思考で、
頭は客観的。広角レンズの方。
何か物事が起こると真っ先に心に来て、心が考えて、心で突っ走ってしまう。そんときに、引いて頭で考えて？って自分に言い聞かせて第三者視点で頭で物事を考える。自ずとやるべき事、やらなきゃ行けないこと、心がやりたいことが違って見えてくる。その時に頭と心で会話してやることを決める。
失恋とかでもそう。１回頭で考えて整理したら心はゆっくりでも少しづつでも回復していく。
どっちかにする必要は無い。自分の中の心と頭で会話して、共存していこう
大吾は何々をするようだ
大吾は今何々をしなければならないようだ
みたいに第三者として自分を実況する
１個目も２個目も同じことやねぇ
矢沢永吉やな
年々できるようにはなってきてるけど、本当に恐怖に襲われた時はやっぱり視野が狭くなっちゃう…
0：25辺り ダイゴさんの説明途中、ねこちゃまが、頷いているように見えてカワユス😻
微妙なタイミング〜
自分がアホすぎてよく自分にツッコミ入れてるんだけどアホの天才の助長だったか。