40歳以上の男性6人に1人が該当すると言われている「男性更年期障害」。

俳優で画家の片岡鶴太郎さんもかつてこの症状に悩まされた一人です。
「めざまし8」に当時の症状や、どうやって対処していったのかなどを詳しく話してくれました。
(めざまし8 11月8日放送)

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30 Comments

  1. 緊張して仕事するのや寝不足になるくらいに仕事するのは良くないですね。私は53歳で頻尿と休む間のない高音の耳鳴りが始まりました。男性の耳鳴りも一時的な更年期障害なのか?病院に行ってるけどよくわからない?

  2. このおっさんの、作品である「器」とか、不用品買取で「0円」にもならず「引き取り不可」なんだよな。(笑)

  3. っま、次回は「戦勝国アメリカ」で生まれることを願うばかりだな。

  4. 俺は50代になりベンチプレス100キロ×5レップ目標達成した。さらなる目標とした人がいて60代でベンチプレス110キロ×7レップ目標は目指したい。💪

  5. 男性更年期GoogleAI→ 男性ホルモン(テストステロン)の減少が急激だと自律神経のバランスを崩し、心身に様々な不調が現れます。 40代~60代の働き盛りの人に発症します。 特に性格が几帳面でまじめ、責任感が強い人、運動不足の人、ストレスをためやすい人が更年期障害が起こりやすいと言われています。
    →多分筋トレすれば良さそうこの人の場合。瞑想やヨガで副交感神経つまりリラックスが多過ぎた反面、交感神経が少な過ぎでバランス悪くなったとか?

  6. 睡眠・運動・朝散歩しましょう。
    朝、起床したらバナナ一本食べて30分以内に屋外へ出て軽く体を動かします。散歩や体操、ヨガでも日光浴でもいい。あらゆる精神疾患・体調不良、健康維持と効果があります。脳に出来た傷や隙間が脳幹細胞によって埋められ体調が改善します。

  7. ひょうきん族でピヨコ隊とかマッチやってたふっくらした鶴太郎の頃の方がよかった。
    ヨガを否定するつもりはないけどいまの容姿は到底健康的は見えないしな・・・

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