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1人でランチを食べる貴方のための【昼飯ラジオ】2026/1/5


36 Comments

  1. @rakko-e25

    徳井さん、こんにちは。旅行中の昼飯ラジオありがとうございます。友達と爆笑しながら過ごす休日ってサイコーですね！幸せ時間です。ダイエットの結果発表ありがとうございます。5キロ痩せたら成功ですよ。すごいです。ぞーこーがんばれー。また明日！では。さいならー。

  2. @らび1105

    旅行中に、昼飯ラジオ
    ありがとうございました。😊
    謎解きゲーム
    気になるよねぇ～
    また旅行の話
    楽しみにしています。
    ダイエット頑張って✊

  3. @bingobingo7366

    ダイエット…失敗…でしょうねー笑笑😂　-5kgで気を抜いた感じですね。
    でも，あと-5kg行けるでしょー👍
    Good luck🙏

  4. @リリーホワイト_JJH

    昼飯ネーム:焼き鳥
    ダイエット延長戦、無理のない範囲で頑張ってください💪

    ダイエット、私にとっては永遠の課題🤣今年は気合い入れて頑張ろうかな😅

  5. @_koniu

    ダイエットの事は考えず旅行楽しんでください！
    体重おとすより維持の方が難しいから継続で気にしつつ生活してれば太る事ないと思うのでマイペースで🐈‍⬛

  6. @ひげまるつぶちろ

    今日もありがとうございます😊
    私も昨日まで2泊3日で東京に遊びに行ってました。特になーんも計画せずに行ったので、東京駅のまわりをフラフラしてちょっと外食したくらいでした。でも、新幹線の激混み具合にびっくりしたり、ホテルが思いがけず居心地良くて快適に過ごせたり、普段と違う環境に身を置くだけでとても楽しい小旅行でした。
    徳井さんも良いご旅行を🎉

  7. @nagasakitakahiro

    謎解きと言えばSCRAPですかね？

    地下鉄メトロの謎解きなんかもよくできてて、何度か解いてます。

  8. @MAK9N

    今年こそはポップアップストア行きたいです♪今だけはダイエットは気にせず旅行楽しんでください！毎日ありがとうございます🐶😊✨

  9. @ot.512

    今日まで休みずっと部屋の掃除をしてました。大学病院も3ヶ月から半年に変わり午後から胃カメラの結果を聞きに行きます。早期胃がんじゃないといいな。休むと生活出来ないよ〜😢

  10. @ゆりちゃん-m6z

    旅行中、昼飯ラジオありがとうございます
    お友達ちと旅行最高ですね😊楽しい旅行にしてください😊

  11. @mikasa0416

    わぁ、お友達と旅行って素敵ですね🥰

    謎解きゲーム、参加型もお家でやるやつもやったことありますが、1人なのでそんなにハマらなかったです🤣笑
    お友達とやったらめっちゃ楽しそうですね✨

    お仕事が始まるまで
    徳井さんがゆっくりできますように🙏💕
    良い休暇を〜( ´꒳` )

  12. @MAIT-mp6wk

    徳井さん！謎の咳だけど、
    逆流性胃酸？みたいなやつかと！歳をとると逆流して咳がでるやつ！うちの旦那がまさにそれです！他の投稿から聞いてて、早く伝えたくて、こちらに書き込みます！

  13. @shinobu6373

    ご旅行中の配信ありがとうございます😊
    今日から仕事始め、久々にランチタイムに昼飯ラジオを聞いております。ダイエット、かなりスッキリされたようにお見受けしますが、まだ引き続きとのこと、50すぎて痩せると、貧相に見えるので、ほどほどのところで終わっていただくのが良いかな〜と😅また明日も楽しみにしております！

  14. @りーハンドルネーム

    徳井さん、こんにちはー♡
    貴重な旅行中にも配信ありがとうございます🥲

    マイナスに5キロ、十分凄いと思いますよ💕
    私も今年はゆっくりでいいので5キロくらい痩せたいです🥲

  16. @りえ-v6o9v

    旅行中にありがとうございます😊
    スウェット！待ってました🙌名古屋でまだなかったので嬉しいです。買います🧥
    道中たのしんでくださいね、お気を付けて☺️

  17. @りんりん-e6w9e

    去年お忙しくしていたから
    旅でゆっくりゆったり🐌💨💨
    出来ましたか？
    楽しそうでこちらもきいてて楽しくなりますね。

    お留守番猫ちゃんたちは自動ご飯があるのかしら？

    ミスティファイのポーチ
    ほしい…買うなら徳井さんにお会いして
    買いたい…(笑)でも早く使いたい（笑）
    といろいろ考えながら悩みながらすごしています。😂

    ダイエット無理せずに…

    病院に行くため電車移動中に
    ラジオきかせてもらいました。

    今朝♀猫と合計約20分くらい遊びました。楽しそうでした。

    ではではまた😊

  18. @achiko_tabi

    私も年末年始でプクプクに🐖楽しかったのでヨシとします、今日からまた食事頑張ります！

  19. @ゆかりんご-k6u

    旅行の合間の配信有難うございます❤
    気の置けない友人との旅行は楽しいですよね
    ゆっくり羽を伸ばして英気を養って下さいね♪
    今日もこのラジオのおかげでお仕事頑張れそうです👍

  20. @kamio_mng

    マイナス5kgを維持できているのであれば少なくともダイエット失敗ではないですね！

  21. @user-md5sd8wm8w

    【昼飯ペンネーム　たけし君とペロ】
    休暇のご旅行中の今日も配信ありがとうございます♪
    お正月にみんな集まってする時のゲームって盛り上がりますよね〜〜🎉あったかい地域どこかなぁ〜？寄せ鍋もいいですね〜最高の休暇、身も心もリフレッシュ🎉ファイナルダイエットご無理のないように🫶

  22. @junjun4015

    徳井さん、個人的にはあまり痩せてほしくないです…😅
    スウェットが楽しみです💃

  23. @muu9788

    昼飯ネームたぬきねこ
    旅行中も配信ありがとうございます。
    マイナス5キロでもすごいことですよ！
    ちゃんと目標を決めて実行するって、できそうでなかなかできないものです。。
    私は今年こそは習い事をしたいです。仕事だけの生活はしたくないなとここ数年の自分を省みて思いました。
    温泉いいですね。あったまりますね。

  24. @なぎさ1582

    徳井さん、こんにちは！私は今横浜1人旅してます！正月明けなので人もわりと空いてて動きやすいです。今から野毛あたりで飲もうと思ってます。

  25. @ひかみ-c9h

    10キロものダイエット、無理せず、本当に良かったです👍　
    洗うとヴィンテージ風になるスウェットいいですね😊
    チェックします👍

  29. @ますみ-y3t

    ネイビーむっちゃ綺麗な色ですね♬1/5、何とか起き上がり初仕事、行けました！ほっと初日を迎えました！旅行、楽しんで下さいませ！！ダイエット！数値は達成できてへんくても、見た目がかなり変化ありでしたよ！これはダイエット成功！！ですね！！

  30. @ナナ-m5g9e

    徳井さん
    素敵な正月旅行ですね～✨️以前、食べた物を記録するとお話されていましたが鍋をみんなで食べたことは記録しましたか？😊楽しい思い出、日記など書いたことはありますか？

  31. @マサムネ好き-c5z

    新年もアップありがとうございます。毎日日課になってまぁす、徳井さんの声聞くの。ダイエット無理せず、現状で良いと思います、健康であれば少々ポッチャルでもいいですよ。

  32. @miyu_1213

    今日も昼飯ラジオ、ありがとうございます。
    年初の旅行、いいなー。最高ですよねー。
    Mystifyの新製品も色々でワクワクですね！

    ダイエットはボチボチでいいですよ。
    目標体重達成してから
    後のキープが大変ですからね。
    無理なくやっていきましょうね（自分にも言い聞かせてる）。

  34. @ごとうめぐみ-y7q

    徳井さん､良いお正月休み過ごされてますねぇ～🥰❤️💕仲の良い気心知れたお友達と旅行なんて😄🎉❤️💕
    ダイエットが成功ならず残念でしたねぇ😢でも"継続は力なり"なので､これからも頑張ってくださいねぇ～😻💖