【動画目次】
00:00 OP
02:49 理由を知る
03:39 ①同調圧力
12:43 ②過緊張
19:31 ③変化ストレス
25:52 ④成果ストレス
33:58 ⑤人間関係
36:09 次回予告
この動画の前編・後編はこちら
前編 https://youtu.be/UDfLBfjIA-s
後編 https://youtu.be/0yoaJdhfwi4
中田敦彦のWebコミュニティ「PROGRESS」はこちら
https://www.nakataatsuhiko.com/fanclub-salon
中田敦彦のトークチャンネルはこちら
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「Win Win Wiiin」テーマソングはこちら
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中田敦彦公式サイトはこちら
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中田敦彦の妻「福田萌のYouTube -Moe ch.もえチャン- 」はこちら
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この動画の参考文献：
「会社がしんどいをなくす本 いやなストレスに負けず心地よく働く処方箋」奥田弘美（日経BP）
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※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：日経BP
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています
43 Comments
転職して年明けから新たな環境で働いていますが、早くも行きたくない病になっていました。
動画を見て環境の変化によるストレスが大きいのかなと感じています。
すぐに解決はできないと思いますが、少しだけ気持ちが楽になりました。
自分が周りのように仕事ができないストレスは4ですかね。。
前の仕事で若いのに御局様の様な女子たちが何名か居て、まさにスパイト行動をされていました。私はその子たちを取りまとめる役だったのですが「自分たちより給料を貰っているのに大した仕事をしていない」と言われ、トイレなど離席時間をストップウォッチで計られて上司にチクッたり、朝のミーティングも私が仕切る日はボイコットされたり…上司に相談しましたが間もなく定年で円満退職なので事なかれを貫かれてしまい、しまいにはその上の上司に彼女たちが私のことをある事ないこと告げ口されて契約解除にまで追いやられました。
今は新しいところでやりがいの持てる仕事に就いたので仕事の事だけを考えて楽しく過ごしているのですが、去年そのような事があったばかりなのでいつまた突然解雇されるかと不安が止まりません…
半年前にみたこの動画ですが、面白かったなーということだけ覚えていて、 過緊張で眠れてない今改めて見に来ました！！あっちゃんありがとう😭
「あなたはあなたに出来ることをあなたのペースでやって、喜ばれる事をして惜しまれながら死んでください」は本当に名言だと思いました。
もう、大人に絶望
新卒1年目、4月からいまだにほぼ毎日仕事の夢を見ます涙。土日も年末年始の旅行中も仕事の夢をみる😢
ほんと体育会系にろくな
職場はないね笑
仕事がしんどくて見ましたが、始まりから明るいあっちゃんに開始3秒で笑顔になれました😂✨
30:49
30:49
人間みんな生きてる限り絶対なにかしら精神疾患になりうるって思ってる。
周りがそういう考えとか見込まないから会社辞める人も増えるんやと思うよ。
ごめん2年くらい前に見て続けてきたけど、今度こそもう無理だわ
中田さんよく妬まれてるの時々感じます。
完全無視で頑張ってください😁👍
本当に明日からの労働が嫌でガチ病んで心臓苦しいので助かります😢
今週末、公務員試験で緊張しすぎてました。
真面目、神経質、完璧主義
全て当てはまってました
あっちゃんの言葉思い出して頑張ります！
良い変化はストレス、ブレイクしてる時が最も辛い時。
俳優や韓流スター、芸人等、人気のある人、売れてる人が突然自殺してしまうっことあったけど、本人はとんでもないストレスに晒されてたのか。
なぜ日本人はこんなにも仕事が辛いんだろ。外語ってどうなのかな。
皆誰かの幸せ楽しみ生活の一部を支えるために仕事してるのに、どうして当本人たちが仕事辛いの？
転職 転居 結婚を同時に行なって仕事がうまくいかずに人間関係もストレスに感じてます
良い変化もストレスですよね
数字を取らないとって焦ってましたがコツコツ努力しないとですね😢
私多分同調圧力と変化ストレスと成果ストレスで、見事にストレスを重ねてしまってるわー、
焦らない比べない抱え込まない。
めちゃくちゃ大事やね！
アップロードしないYouTuber瀬戸さんのイメージ笑
結局しんどい🤣
人事異動してこられた上司が自分の気持ちに余裕がないことを理由に損得価値観で自分よりも立場の弱い正職員以外のある女性に対して差別的な言い方をします。上司に質問や確認をしても、会話をしない方法（メモ）で返答しています。上司の返答メモは、上司のマイナスな感情を赤字で長々と記入してきます。赤ペン先生のように受止めていますが、その行為が繰り返されると、自分に個人的な恨みがあるのか、と思ってしまいます。上司のパワハラ行為で悩んでいることをさらに上の役職のある方に相談しました。雑談等コミュニケーションを大切にしている私にとっては非常につらい環境でしたが適度な距離感を保ちながら挨拶以外の会話はいっさいしないようにして様子を見ています。中田さんの動画を観ていたら、自分は間違っていないと感じて自信がもてました。今後もアドバイスを意識しますね。ありがとうございます。上司を反面教師だと思いマイナスな気持ちにならないように訓練しますね。
最近はじめたパートで出勤の度こと細かく注意されてて、ミスをすると、覚える努力してもらわないとと言われ、精神崩壊中です😢職場の輪の中に入れません😢
会社の人から無駄なラインはシカトしてますけどいいですよね^_^
あっちゃんの動画が一番好きです。笑えて、為になって、元気づけられ励まされ、癒されます。中田敦彦さんは本当に素晴らしい人です。🎉
淡々とする方法が分からない
昔は耐えられてた労働時間や人間関係がたくさん働いてきた今の方が耐えられなくなってきた
涙出てきた
中田さんこんな素敵な動画ありがとうございます🙌
3年前の投稿ですが、仕事が辛いで検索したら中田さんが出てきました笑
説明が上手で最後まで聞いています。
すごく勉強になりました！
なぜ辛いと思うのかその理由を知るべきなのですね。仕事の向き合い方を変えてみます＾＾
勉強になりました。動画ありがとうございます
「みんなこうしてるよ、みんなこうやってるよ。」
もう散々です。聞くたびに怒り狂いそうになる言葉です。
こういう自己啓発？動画見て人生変わった人っているのかな？救われるのはその場限り、ほんの一瞬だよね
変化こそ天からの使命
働く毎日に変化を感じたい
仕事しんどい、、
常に仕事のこと考えてるもう辞めたい泣きたいどうしよう。
完璧主義な割にサボり症で詰んでる怖い
コメント失礼致します。
とてもお話感動致しました。
明日仕事に行く力をいただけたような気がします。
転職して３ヶ月。周りのレベルが高いのと、残業、サービス残業が多いので大変です。試用期間中に残業30時間してます…
ストレス対処法を心理的社会的に学んでおくことは、自分の心と体と命を守ることにもつながる大切な情報だと思います。新入社員とその上司たちにも必須の受講科目だと思いました！
プリングルスの重ね食いで笑い爆発してしまいました😂2枚でクチバシして楽しんでから無心で3枚重ね〜大量重ねで食べてしまう自分の症状を言い当てられてしまって、その後の話が入ってこないのでもう1回観ます😂
会社がしんどくさせてるのではなく
あなた自身がしんどくさせてるのです。
あっちゃんになりてぇ
仕事のことで思い詰めてたけどちょっと楽になりました ありがとう…
あっちゃんってメンタル鬼強のパーフェクトヒューマンだと思ってた😂 同じ人間だったんだなぁと勇気がでました☺️
医療職ですが、持病で職場にお世話になっている状況が続き、迷惑にしかなっていないと感じてしまい、しんどい日々です。