▼みやぞん初書籍『いろいろやりましたが、全力だすと壊れます。』
双葉社より2025年2月19日発売です！
詳細🔗 https://www.futabasha.co.jp/book/97845753195520000000
表紙クレジット：双葉社・撮影/石渡史暁
“自身のSNSに毎日5～6件の相談が寄せられるみやぞん。些細な事情や思いがけない難問に対して、シンプルな答えを導き、その内容が反響を呼んでいる。人気バラエティ番組で過酷なロケを体験し、24時間マラソンを走ったり、挑戦し続ける男の超越したプラス思考とはーー。SNSに実際に寄せられたお悩み相談に対するみやぞんの名（迷）回答。やさしい言葉に癒されること必至です。”
▼みやぞんのSNS
インスタグラム
https://www.instagram.com/anzenmiyazon
ツイッター
https://twitter.com/anzenmiyazon
#みやぞん
44 Comments
進学したら、ふつうは、そこの居場所で遊ぶのでは⁉️😅
高校🏫
高校の仲間🫶
友だちは、自然にできるもの。
仮面を付けないようにしましょう。
病気になってしまいます。
好きなことをやってみてください🥰
犬🐕、猫🐈を飼ってみては⁉️
友だちは、人以外もあるんだよ😅
穏やかな居場所が無いのかなぁ〜❓
例えば、高校の図書館🏫、通学途中にある喫茶店など、探してみては❓😊自分の好きな居場所は、あなたしか見つけられないのよ。
公園🛝🌷🚰のブランコでも良いのよ😅自分の魅力は、たくさんあるはず❣️自信を持ってね🌻
みやぞん❤ありがと❤
前向きになれます⤴️⤴️
初めて拝聴しました、
私も自分を責めるタイプでした。
ありがとうございました😂❤
日本人は真面目すぎだ。他人にも自分にも厳しい気がする
みやぞんさんの話し方、とても勉強になりました。
私も人から“自分に優しく”を教えてもらって最近、自分ファーストするようになりました。
自分に起きた不幸から、鬱になって何もかも出来ない人になってしまって、なかなか社会復帰は出来ていませんが、自分がしっかりと健康にならないと、人助けは出来ないのだと学びました。
You Tubeでみやぞんさんのことを知って、この動画でお話を聞けてとても良かったと思います。
とっても勉強になります🥰
「自分の気分をよくして、それで自分が動いてくれる」本当にそうだなと思いました。
休職してましたが復職まで１ヶ月切ったところで急に体調管理が難しくなってきてしまいました。無意識に不安になってしまってるんでしょうね。
自分に優しくする癖付け、意識してみようと思います。
いい子🎉🎉🎉
魂年齢が高い人なんだと思います❗️
ホントにいい子❤
みやぞんさん、いつも動画観て勇気をいただいております😂ありがとうございます。
素敵な人だな〜優しいし大丈夫をたくさんの人に伝えられる人だ😊🍀ありがとうございます✨
おしゃれなところ✨
自分を責めたり不安にさせたりするのが癖になっちゃってて、優しくしてあげたくてもなかなか難しい…。
今こうしてみやぞんの動画を見られることも幸せなのに、明日の不安に心が引っ張られちゃう🌀
世の中素敵なことがもっとたくさんあるはずなのに…もったいないなぁ
でも、みやぞんの言葉で少し心が軽くなりました໒꒱
いつも元気をくれて、本当に有難うございますっ😂つい、みやぞんさんのお話聞きながら顔が緩んできます😊
😊
なんて素敵な人なんでしょう🎉みやぞんさん🎉
みやぞんさんありがとう😊
元気でます！
この考えが素敵ってわかるんだけど仕事辞めたいしか考えられない
みやぞーん！めっちゃ軽くしてくれてありがとーーー
ほんと、救われました☆
みやぞんやさしい😢
重たくなるの得意なほうなので朝から気分切り替えてこう✨ってなりました
いい朝だー😊
みやぞんさん！ありがとうございます😭自分が1番大切ってすごく響きました。毎日自分はすごく頑張ってる！なんて頑張り屋さんなんだろう！人の気持ちまで考える自分はもう素晴らしい👍って思いながら今日を乗り越えます❤
感謝だなー、晴れてるから感謝だなー、仕事に行けるの感謝だなー、子供が元気でうるさすぎるの感謝だなー😂❤❤❤全てに感謝を忘れない！
涙涙でした🥹 でも最後の歌で泣き笑いです ありがとう、みやぞん✨✨
自分のことを責めちゃう自分すらOK！しちゃうぐらい、今の自分を抱きしめてあげられると安心できていいですよ(*˘︶˘*).｡*♡
ポジティブになれない自分の側面も今はそれで大丈夫！ぐらい、ゆったり肩の力を抜いていきましょ〜♪
えー！ひろみが作ってくれたのーー？！
オシャレーーー！！✨✨🌈✨
いや本当に
自分の事優しく出来ないと
周りの人間にも優しく出来ないのよね
動画ありがとうございます。今日就活の面接練習がうまくできなくて落ち込んでいましたが、この動画を見て少しネガティブ沼から抜け出せました。
意識して良い方向に舵を切るって良いですね🎉
白い服、爽やかで似合ってますね
みやぞんさん
私、親が厳しくて褒められたことが少ないんです。
最後に褒められたのいつ？って聞かれると答えられないんです。
そのせいか、いつも自分に厳しくしてしまいます。
でもみやぞんさんは唯一、私を褒めてくれます。
本当にみやぞんさんが救いです。
これからもずっと応援しています。
ありがとうございます。
みやぞんさん、Happybirthday!!!
一緒にっていつも言ってくれるのが好きです☺️気楽に楽しくいきます☺️👍
👏👏👏👏この会は、私にとって永久保存版です❤
みやぞんさん、完全に悟ってますね！
こんな深いお話をサラっと無料で配信しているところに
徳の高さを感じます。
本当にありがとうございます。
これからも応援してます！
そうですよね❗️気持ちの軽い方へと、行きましょねええ💕︎🥹🥲🥰❤良いですね(*^^*)ありがとうございます❣️
どんな偉ぶってる有名人より
心にしみる。
生きる力が出る。
真剣に相談に答えてくださるみやぞんさんがいてくれてありがたい 私も真剣に聴かせて貰ってます 完璧すぎない生き方で大丈夫なんだよと自分に言いながら進めます
なんだかみやぞんさんが、こっちじゃなくてこっちに持って行くんだよ〜と優しく話してるのを聞いてると本当にこっち（元気な方）に持って行けそうな気持ちになりました😊
つい冷めた心でカラカラになってしまったり、やさぐれて不安定になってしまいがちな自分ですが、
ストレートな飾りのない優しい言葉をそのまま疑う事なく信じてみようかなって思いました。素敵な動画をありがとうございます！
また落ち込んだら何回も見に来ます❣️
みやぞんさん、泣きながら観させていただきました！
心に響きます！
ほんとにほんとにありがとうございます❤
救われました❤
対人関係が辛いです。一人で仕事を3つも抱えてます。同じスーパーで、私は人を攻めてしまう。ただし、人に攻められると心がパッキと折れて、打たれ弱いです。同じ部署にプライドが高い女性が二人も居て、しかも休みも自由に取れない環境になりました。ここ最近愚痴ばっかりで、自分が嫌になる。
わたしも不安探しをしてしまって、自分で歩いて暗い沼に入ってしまう人です。それが嫌で助けて欲しくても、進んでしまいます。泣きたいのに泣けなかったり、心が痛くて感情がなくなりそうなときもあります。笑顔でいることが辛くなります。気楽ってどうやるの？って思うんです。
だけど、なんだかみやぞんさんの言ってくれたことがスッと入ってきました。少しだけ勇気出ました。
話に引き込まれていく 不思議な魅力のある方ですよね みやぞんさん
繰り返し聞いています✨
自分に優しくできない時、
落ち込んだ時、
みやぞんさんの大丈夫だよ✨に心が軽くなります⤴
世の中大変だよな
でもみやぞんのような
優しいステキな人に
なれるよう俺も頑張りたいな
ありがとうございます😊❤
泣きそうなぐらい、救われました！
落ち込む出来事があって、心のモヤモヤがとれないところに“いつも発言がネガティブだよね”って旦那に言われ…😂
くよくよ考えるの、やめよう
と気分転換のYouTubeを開いたら
みやぞんさんの動画が…😢🩷
ありがとうございます。
みやぞんさんの あたたかさを
毎日動画で受け取って、気楽に
（捉え方を前向きに変えられるように）生きてこうと思います🫡✨️
みやぞん✨大好き✨🙆🙆🙆
ありがとう🌼🌼🌼