▼みやぞん初書籍『いろいろやりましたが、全力だすと壊れます。』
双葉社より2025年2月19日発売です！
詳細🔗 https://www.futabasha.co.jp/book/97845753195520000000
表紙クレジット：双葉社・撮影/石渡史暁
“自身のSNSに毎日5～6件の相談が寄せられるみやぞん。些細な事情や思いがけない難問に対して、シンプルな答えを導き、その内容が反響を呼んでいる。人気バラエティ番組で過酷なロケを体験し、24時間マラソンを走ったり、挑戦し続ける男の超越したプラス思考とはーー。SNSに実際に寄せられたお悩み相談に対するみやぞんの名（迷）回答。やさしい言葉に癒されること必至です。”
▼みやぞんのSNS
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#みやぞん
45 Comments
私も「逃げる」って「思われる」と思い、社内でいじめやパワハラに遭いながら、2年以上やめるか悩みながら働き続けました。もちろん、状況は日に日に悪化。最近体調が深刻に悪化してきたことをきっかけにやっと辞める決心ができ、辞め、今はキャリアブレイク中。1年前に書いた日記を見たら、「会社のみんな、さようなら」と書いてあり、笑ってしまいました。辞めた時には母に「もっと早く辞めて欲しかった」と言われて、相当心配させていたんだと思いました。納得いくまで仕事を頑張れたと思う時に辞めたので、後悔1ナノミリもないです。また、一生会わない人たちだったので、そんな気にしなくていいと辞めた後に気づきました。どんな状況でも自分自身も含め、大切な人は頑張っている自分を知っているので、それで十分だと思いました。ここまで努力できたったことはこの相談者さんは次のステージでも頑張れる人だと思いましたので、ぜひ自分のことだけ考えて、次のまた新しい出来事にワクワクできるまで、ご自分を大切にしてほしいなあなんて勝手に思っております。
みやぞんちゃんねるのコメントがポカポカ温かい、読むだけで癒される。
桜🌸の話しいいね👍️
P.S.いいね、って入力したつもりが『🌾 イネ』とか選択肢が出てきて笑った❤みやぞんのエネルギーに超引っ張られたらしい🤣
みやぞんブランドもステキですねー。
みやぞんさん、いつもありがとうございます♪
こころがふわっと軽くなりました。
感謝、生きてることに感謝、美味しいご飯が食べれることに感謝♡、YouTubeが視聴できることに感謝…沢山沢山恵みがあります。
感謝に意識が向くと、見えてきました♪
ありがとうございます。
感謝しています。
🌈🍀✨
かっこよく去る
潔く去るっていいですね✨️✨️
ここで苦しんでるみんなに知ってほしい。仕事がつらいなら、その働き方、その仕事は合ってないよ。すぐ逃げて。
転職しても職歴に傷なんかつかないし、会社員が全てじゃないです。(私は転職7回してますが、お給料上がって転職できてます)
辛い状況が1週間以上続いたら、誰でもうつ病等になるに決まってます。その先はどんどん辛いことになります。。
わたしは事務職が合わないことにやっと気がついて、会社員やめました。事務職は女性同士のいじめも多くて私には対応できなかったです。
でも辞めてキャリアブレイクしていて、いまはとても幸せで、ゆっくり愛犬と過ごせてます🐶
元気になってきたいま、あんな小さな変な世界でなんで我慢してたんだろって思ってます😂
だから、みんな勇気を持って、自分を大切にして辛い職場なんて辞めてほしい！！自分の命と、その職場で我慢することどっちが大事か考えてね😢
ばあちゃん、みやぞんさんに感謝します。
悪口言いまくる人（オバサン多いね）居ますよねー😅コラコラ、聞こえてますよーって教えたい。
不幸そうな表情してる人に多い。私も気を付けよう。みやぞん、素敵です😊
みやぞんのヘアスタイル、大好き！❤
かっこよく去った、かっこいぃー😆💓
悩んだ時、落ち込んだ時にいつも みやぞんさんのお話を聞きにきます。今日もいい日になるぞ！やるぞーやるぞーやるぞー！と毎朝言うようにしました。
いつも勇気をくれてありがとうございます！いつも応援してます！
日本に生まれただけでラッキー、感謝！
桜の例えいいですね🌸かっこいいですね。
心の優しい方たちが、攻撃してくる人から逃げられますように。 心の優しい方を攻撃する人たちが幸せで穏やかな心を持てますように
カッコ良く去る！
これ良いです！
だって残るのは
同類の人達だもの！
そんな毒雰囲気に益なしです！😊
経験者です！
今日もみやぞん語録に賛成です😊
ありがとうございました♪
みやぞんさんの言う通りですね！自分が納得いかなくて、影で悪口言っている職場では自分がどんどん病んでしまうし、自分を苦しめてまで続ける必要ないと思います。前の職場でとても信頼できたマネージャーたちが去り、新しく入ったマネージャーが最悪で、無理強いさせられたこともあり、苦しかったので私もさっさと見切りをつけました。もし次の仕事をみつけるのが不安だったら次の所を探しながら目星をつけて嫌な職場には見切りをつけるのがいいですね。自分に合わない嫌なところからは逃げるのも正解ですよね。自分を負に追い詰める前に自分の好きなことができたら本当にいいですよね。みやぞんさんの言ういろいろなことに感謝することは大切ですね。そうすると自分にも優しくなれてなんだかほっこりしますよね。毎回素敵なアドバイスありがとうございます。
みやぞんさんに出会えて 感謝です！！🙏
みやぞんさんの言葉にいつも救われてきます。おすすめにでてきてみました。チャンネル登録させていただきました！
みやぞん見れてラッキーだよ、ありがとう、みやぞんに感謝
わたしのおばあちゃん👵に感謝します
プライベートネイルサロンを経営して1年が経ちました。一年が経ったと少し気が緩んだ途端ずっと相談できず溜め込んできた小さな一つ一つが爆発して、頑張れなくなってしまいました。お客様に困らずここまでやってきました。集客に苦戦していても努力し続けている人がたくさんいる。お客さんがいるのに一年で廃業なんてもったいない。早い。甘え。いろんなことを言われました。辞めてはいけないと、お客様の予約を再開し数件施術したのですが涙が止まらず胃痛もおさまらず、沈んだ気持ちのまま家族や彼氏に接してしまい周りへ嫌な気持ちをさせてしまったり幻滅されてしまうことが怖い。
やらなきゃいけないという気持ちに体が追いつかず辛いです。
シロクマ🐻❄️が北極に住んで 誰が責めれますか？ これは 西の魔女の小説 抜粋❤
忘れちゃってるみやぞん可愛すぎるｗｗｗ
ムリです！イヤです！やめます！
これを言えるようになったとき、断れない自分に気がつけたし、成長出来たなって思えました。
あの時の職場が最悪だったからこそ獲得できた“成長”でした。感謝🩷
みやぞんさんの本何度も。何度も。読んでいます。毎日がなんか嬉しい気分。みやぞんさん有り難うございます。
私もこんなことで辞めるなんて…他の人達にも迷惑かかるし…って思って、辞めるまでにかなりの時間いたのですが、辞めたらびっくり。
あんなに劣悪な環境に居たなんて今は信じられません😂😂
毎月のようにできる口唇ヘルペス、カップラーメンばっかり食べていたのに体重もどんどん減っていました。
辞めたら口唇ヘルペスは一年に一度も出来なくなり、体重も増えました(笑)
逃げるでも立ち去るでもなんでもいいです！そんな環境に素敵な貴方が居ることが勿体ないです！！！
私は仕事を辞めてからパートに逃げてしまいましたが、大分心が復活してきたのでまた正社員の仕事を探しています。人生なんとでもなるって気楽にいきましょう〜
わたしもみやぞんさんと同じ！
去っていいよ！
我慢したら多分自分本体が壊れちゃうよ…後悔するのは自分だよ😢😢😢
自分ファーストで😊😊😊😊😊❤❤
今まさに投稿者さんのような状況で、この動画をたまたま見つけました。
周りがどうこう言っていても、かっこよく意思を持って去ろうって思えました😊
契約社員なのであと2ヶ月いないといけませんが、自分のことを大切にしてくれない人のことを考えるより、自分の体や幸せを一番に考えて行動します！
明日面接です、、。もぉ、やだぁぁ。逃げたいけど、将来の自分を考えたら逃げてはいけない気がして笑。 もうかれこれ、辛いと感じて2ヶ月耐え続けています。 明日、黒歴史を作ってやろうという思いでやってやります!!!! 強がってます！
明日、社長に会社辞めますって伝えなきゃ
明日仕事行きたくなくて、寝れなくてここに来ました😭いつも優しい言葉にどれだけ救われたか…
新卒時代3年間勤めたお店を、お局からの攻撃が理由で辞めるときにも、人手不足だから私が辞めたらもっと迷惑かけるんじゃ…って思ってたけど、先輩から、「人手不足は会社のせい！」って言ってもらえて吹っ切れて辞めれました🤣あばよ！あとは頼んだ！って気持ちでやめました👍今は新しい職場でめちゃくちゃ仕事楽しいです！！
私が入院してた病院でも看護師さんが他の看護師さんの愚痴とか普通に話してたので、すごいなぁと思ってた😅
言葉の大切さと感謝
いつも心にひびいています
ありがとう、みやぞん
毎日毎日辛くて辛くて。。でも逃げるのは良くないよなって思ってました。逃げる→爽やかに。
みやぞんありがとう！！
今あることに、まず感謝する。感謝した上でその問題に向き合ってみる
みやぞんさん、講演会してほしい✨
YouTubeだけでもパワーもらってますが
生みやぞんさんから聞いてみたい✨
そこに来ている人達、皆一緒に
軽やかに生きよう～
自分を大切に～
感謝して～✨
なんてできたら楽しそう✨
大ファンですままがげんきがでるっていってる😂😂😂😂😂🎉🎉🎉🎉🎉
みやぞん、ありがとう🥺
とっても沁みる…
みやぞんの動画タイトルを思い出して、気持ちが楽になる瞬間があります。ありがとうございます🌷
みやぞんがこうやって語りかけてくれている世界に生まれてよかったです。
私は質問者さんのような過酷な状況ではないんですが、忙しすぎてキャパを超えちゃったのか調子が低空飛行で軽度の体調不良みたいになってます。休み明けの仕事量が怖いですが、思い切って明日半休とります💪
今日はおこもり美容だったのに、です。
しんどいのは無理。
感謝だなぁ〜！早く寝て明日美味しいもの食べよっと
気楽が一番！みやぞん、忙しいのに動画届けてくれてありがとう！
素敵な話、ありがとうございます。
自分を信じて。