▼みやぞん初書籍『いろいろやりましたが、全力だすと壊れます。』
双葉社より2025年2月19日発売です！
詳細🔗 https://www.futabasha.co.jp/book/97845753195520000000
表紙クレジット：双葉社・撮影/石渡史暁
“自身のSNSに毎日5～6件の相談が寄せられるみやぞん。些細な事情や思いがけない難問に対して、シンプルな答えを導き、その内容が反響を呼んでいる。人気バラエティ番組で過酷なロケを体験し、24時間マラソンを走ったり、挑戦し続ける男の超越したプラス思考とはーー。SNSに実際に寄せられたお悩み相談に対するみやぞんの名（迷）回答。やさしい言葉に癒されること必至です。”
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#みやぞん
40 Comments
ありのままの自分が、１番ですよね。
みやぞんさんの例え話はとても分かりやすいです。人のリズムに合わせて息してたら息切れしちゃう😅
5:00みやぞんさんの🤗笑顔で気楽になりました🌈❇️🙆ありがとうございます❤これからも人を恨んだり妬んだりせずに生きていこう❤笑顔を忘れず生きていこう❤辛くなったらまたここに帰ってきます🐸
みやぞん💖
無理は良く無いよね～
続かないもんね～
自分は自分、人と比べないで良いところを伸ばす↔️
そうだね ありのままが一番だよね みやぞん君の言う通りだ
この歳になってやっと、ありのままで行こう〜と思うようになりました❣だって疲れちゃいますものね👍️みやぞんさん今回もありがとうございます😊
偽垢に関しては実は私の方にも来ててすぐ通報しました！
フォロワーだったり本物とのユーザー名など細かく見比べないと騙されますね😅
力を抜いて気楽に楽しく過ごせる環境が1人ずつでも広がっていったら、ストレスの少ない過ごしやすい社会になりそうですね😊
みやぞんさん今日も笑顔に癒されます😊いつもありがとうございます🎉
お年頃の娘がいますが ちょうど数日前に 似たようなことを話したところです。
親バカなんですが 娘はなかなか美人でオシャレで 性格も良く モテます。なのに 何故か悲観的な考えに陥る時があって。SNSで オシャレな可愛い子を見つけると 「いいなぁ なのに私なんて…」と呟いてる。
日本人特有の謙遜越えて 自分を蔑んでるようで悲しくなりました。結局 相手のよく見える長所と 自分の気に入らない短所を比べてるだけで 普通に考えても長所がよく見えるに決まってる。なぜそうするの？って聞いたら ハッとしていました。何故人間て反射的にそんな考えをするんだろ？と不思議に思ってます。動画で話されてることと違ってたらすみません💦
みやぞん素晴らしいです
ありがとうございます！
ホント他人なんて全く関係無いと思います。アッという間に歳をとって行きます😅 色々な人間がいて面白い！😊 せっかくの自分の人生、楽しく生きなくちゃ！ って思うよ〜、アラ還な私です〜😂←と、言いつつ色々と悩むクセに〜😅 まぁ、人間、そんなもんですね〜😊 取りあえず、自分の好きな事を見付けて、自分を大切にしようね〜🍀
最近ほんとにずっと悩んでることが、この動画の内容とぴったりで、
高校入って、まじで人間関係とか部活とか辛かったんですけど、みやぞんさんの動画見てたら、すこしだけパワーが貰えます。ありがとうございます。
いつも勇気づけてくれるみやぞんさんのファンです😊
みやぞん、大好き。😊🫶
今まで常に人の顔色伺って生きてきました😣
結果、本当の自分がわからなくなってしまいました。
気楽に気楽にを目標に今も頑張ってます😊
笑顔でいても理不尽な態度をされる人もいますが私は常に笑顔でいたいと思います！
毎回ありがとうございます。
まさに今この状況で気疲れが凄かったのですが、この動画を見て少し肩の荷がおりそうです。ありがとうございます😭
友達は2人。しかも年に1回会うかどうか。連絡もほぼなし。
会社員時代に嫌いな人にも良い顔して嫌いな人が周りに集まってしまいうつ病にもなってしまい結果的に個人事業主になりました。
追いやられた感じで個人事業主始めましたが、1人で自分らしく生き出してお客さんにも感謝されることも多くなり収入も自己肯定感も爆上がりしてます。
世間の体裁とか周りの人からこうあるべきだとか言われたりとかそんなの関係なくありのまま、自分の気持ちに嘘を付かない生き方をしていけば良い事に40を過ぎてようやく気が付きました。
ほんとの友達って中々会えなくてもLINEや電話でたまに話せたらいいなって思えるようになりました☺
意地悪する人はいつか自分に返ってきますよね。
みやぞんさんにいつも励まされて元気貰っています☺
暑いのでお身体ご自愛くださいね☺
いつもありがとうございます☺💐
ありのままで気楽に生きるのが1番ですね✨今日も素敵なお話ありがとうございます💕
みやぞんさん配信有難うございます☺️❤️
そうですよねええー🥹😅🥲😇なんだかね、気になってしまってね😅変に心配しちゃったり？する事もあるけれども😃😀🥲🎉❤まずは❣️疲れたら😢自分をいたわることをやってまーすよ✋❤ありがとう❤
去年のイッテQで、内村さんのお誕生日に山登りに行った時大輔さんに、内村さんたちと風呂入ろうよと強い押しで誘われても
「遠慮しときます！」って拒否したというエピソードが番組終わりで話されていて、
みやぞんさんは先輩にどう思われるかより、本当にご自分を大切にされていて、だからこそ他人も大切にできるのだなと改めて実感しました。
他人からどうこう思われるより、自己愛、自分との信頼関係の方がはるかに大事ですよね。
大先輩とのお風呂を断って自分を大切にされたみやぞんさんが僕は大好きです!(^^)!
犬しかいない❤
みやぞんさんの話から、
“ﾀﾋにたくないけど、消えていなくなりたいだけ”なんて言う人の状態が分かりました😮
要は背伸びして周りの人、皆に良い格好している人がいつの間にか心の闇を抱えているのだと………
お洒落に格好つけている人の中には可哀相な人もいるのですね。
見るたびに、ちょうど欲しかった言葉を言ってくれます😊
ありがとう、みやぞんが幸せを感じて毎日を楽しめていますように。
人に合わせる必要ないって言葉が心に残りました
ふと思い出して、もはやおもろい域のみやぞんさんの神がかった身体能力を久しぶりに見たいと思いこのチャンネルにお邪魔しましたが、こういう感じなんですね。みやぞんさんやっぱり素敵。好きだなぁ。
ミヤゾンさん、ありがとうございます❤
コメ失礼します。最近風邪に風邪を重ねててほぼ人と会ってないしかつやるべき事もおろそかになってるからなんか焦ってきた
まったく！そのとおり❤
有り難うございました❤
分かりますね
私は人といると疲れると分かり1人でも良いと思い自ら縁を切りましたね
体を壊してからでは遅いんですよ
私は身体に出ましたので
しかしながら 後悔はしてません
付き合って生きていきたいと思ってます
みやぞんさん、息子に聞こえるように聞かせてます！
ありがとうございます！
1つ悩みが🥲
住む世界は違うと分かっていながら、心惹かれた芸能人の方とお付き合いしたいと願ってしまいます笑 現実を見なよ、何考えてるんだろーって感じですが、この気持ちどうしたらいいんでしょうか😂
人の顔色を伺って無理して合わせていると本当に悩むし疲れてしまいますよね。みやぞんさんの料理の例えと同じく、人それぞれ好みも違いますし、いちいち合わせていたらきりがないと思います。それよりも自分流に人に優しくしてあげたり、いいなと思うことをすると結構いいことが返ってきますよね！私も中学の時英語の成績は中の以下でしたが、今は日本人が全くいない環境で、いろいろな国の方達と親切にしてもらったり、こちらもみんなに親切にして笑顔で楽しく過ごしています。日本は今とても暑いみたいですが（こちらは20度前後で快適です）、熱中症等に気をつけてみなさん元気でお過ごしください。みやぞんさんの今後の活動も応援しています。
楽がいいや！と思って、自分らしく過ごす様にしました🌱そうしたら、人にも優しく出来るようになった氣がします🌈✨️m(__)m感謝
本当にその通り✨️✨️
人と会うとすぐ疲れてしまって、なんでこんなに疲れるんだろ？って思って落ち込むけど、それだけ気を使ってるんだなって。みやぞんさんの動画を見ると心が軽くなりました！
みやぞんさんが好きな人は、みんな性格のいい人ばかりが集まるんですよね〜
類は友を呼ぶ😊
みやぞんさん、いつも心が軽くなるお話をありがとうございます！
軽やかに生きます！